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成人高考考前心态调整
时间: 2018年12月05日 来源:互联网 作者: admin 浏览:

   大部分在职考生因为离开书本时间太长,对书本知识感到陌生,感觉时间不够用,考试越临近,心里越紧张。在这种心理状态下复习,肯定会影响复习效果,甚至会学不进去,越学不进去心里越紧张。因此,考生在考前一定要学会自我调整,劳逸结合,别让这种紧张的心理状态影响到复习效果。

  在职考生每天的工作已经很紧张了,如果再把所有的业余时间都用来学习,把自己淹没在“题海”中,不光大脑得不到休息,内心也会不自觉地产生消极的抵触情绪,不利于复习备考。

  考生要淡化对结果的想象,可按以往的复习节奏和已经制定好的复习策略进行复习,定量完成每天的复习任务。

 

 
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